header
مجله آنلاین سلامت

آموزش درست کردن اسپری خانگی صورت

آموزش درست کردن اسپری خانگی صورت

چگونه اسپری خانگی صورت درست کنیم

facial_spray

اسپری صورت باعث باطراوت شدن چهره می شود. در واقع،پوست را سرد و احساس خوبی به انسان دست میدهد.  البته بسته به مواد تشکیل دهنده آن دارد،  برخی اسپری ها اثر دارویی دارند، در حالی که شاید یک اسپر دیگر فقط تاثیر مرطوب کنندگی داشته باشد. اسپری صورت فوق العاده خوب است.به از بین بردن غبار چهر و پاک کردن آرایش کمک میکند. حداقل ده اینچ دورتر نگه داشته و اسپری بزنید. به مواد تشکیل دهنده اسپری باید دقت کنید تا آلرزی زا نباشد

یک متخصص زیبایی روش های مختلف  درست کردن اسپری های  خانگی صورت  با استفاده از مواد ساده را  آموزش میدهد:

برای درست کردن  اسپری خانگی، به یک بطری اسپری و آب مقطر نیاز دارید.  همچنین می توانید بجای آب مقطر  از آب معدنی  هم استفاده کنید،  می توانید آب گل رز  را در یک بطری اسپری قرار داده و آن را در یخچال بگذارید. برای خنک کردن پوست خوبست یعنی هیچ ترکیبی استفاده نکنید و فقط  آب رز باشد تونر  طبیعی قدرتمند  برای پوست است. این باعث میشود که  جریان خون در پوست زیادتر شود

میتوانید با افزودن روغنهای ضروری به آب مقطر و افزودن اسانس یک  اسپری خانگی درست کنید. حتما باید اسانس خالص بخرید . باید مقدار آن درست و دقیق باشد هم مقدار آب و هم مقدار اسانس درست باشد. قبل از هر باراستقاده  بطری را خوب تکان دهید چرا که روغن و آب باید باهم بخوبی مخلوط شوند

برای پوست چرب:  پنج قطره از اسانس اسطوخودوس به ۲۰۰ میلی لیتر آب مقطر یا آب معدنی.

 

lavender1

برای  پوست خشک و طبیعی:  پنج قطره از اسانس گل رز  و نیم قاشق چای خوری گلیسیرین خالص به ۲۰۰ میلی لیتر آب مقطر یا آب معدنی بریزید

 

rose-water_600x450

برای پوست مستعد آکنه:  سه یا چهار قطره از روغن درخت چای به ۱۰۰ میلی لیتر آب مقطر  یا آب معدنی بریزید

بطری اسپری  را در یخچال نگه دارید. مواد را به اندازه درست کنید و زیاد نشود

tea-tree

برای پوست مشکل دار: اگر پوست شما مستعد ابتلا به جوش و آکنه است، استفاده از اسپری صورت حاوی ریحان و یا نعناع ویا مخلوطی از هر دو باشد

 

problem-skin

 

برگ  آنها را به دو فنجان آب گرم اضافه کنید.  به مدت یک ساعت بماند وقتی خنک شد آب آن را در اسپری بریزید. در یخچال قرار دهید

orange-peel

مواد مختلف را می توان در روشی مشابه استفاده کرد. در این میان از پوست  لیمو یا پرتقال  بعنوان لایه بردار میتوان استفاده کرد

 

منبه : سلام دکتر

 

==>> ادامه مطلب آموزش درست کردن اسپری خانگی صورت . . .

 

برچسب ها :

افتادن در مسیر جاده موفقیت چشمگیر

افتادن در مسیر جاده موفقیت چشمگیر

 افتادن در مسیر جاده موفقیت چشمگیر

برخی راهها برای رسیدن به موفقیت وجود دارند که ممکن است هنوز از آن ها بی اطلاع باشید و یا شاید آن ها را به کار نبرده اید.

اغلب افراد موفقیت را یک نقطه خاص تصور می‌کنند و تا زمانی که به آن نرسیده‌اند، احساس شادی و آرامش ندارند در حالی که موفقیت یک روند است که در هر مرحله از آن می‌توانید احساسات خوبی را تجربه کنید، اما در رسیدن به نقطه‌ای که انتظارش را دارید، باید ۵ اصل مهم را رعایت کنید. این نکته‌ها را با هم مرور می‌کنیم.

 

به احساسات خود بها دهید
زندگی عاقلانه و بر پایه اصول ایرادی ندارد اما اگر در لحظاتی از زندگی به احساسات خود گوش دهید، در رسیدن به نقطه‌ای که انتظارش را دارید، موفق‌تر عمل خواهید کرد. در این زمینه می‌توانید از کمک و راهنمایی افراد با تجربه و موفق نیز استفاده کنید اما وقتی نسبت به انجام کاری شور و اشتیاق پیدا کردید، دنبال آن را بگیرید و در انجام آن مصر باشید. پیدا کردن چیزی که شور و اشتیاق شما در آن نهفته باشد، یک شبه اتفاق نمی‌افتد. علاوه بر این، محدود به یک زمان خاص نیست. در طول مسیر باید انعطاف پذیر باشید و در کنار عقل و منطق به دنبال چیزی باشید که نسبت به آن اشتیاق وافری دارید. ممکن است در طول مسیر هدف شما تغییر کند و به سمت نقطه‌ای دیگر تغییر جهت دهد. در این شرایط سفت و سخت نباشید و با کمک افراد باتجربه مسیر درست خود را شناسایی کنید.

 

به دیگران خدمت کنید

 

موفقیت فقط رسیدن به اهداف و انتظاراتتان نیست. یادتان باشد که رسیدن به یک نقطه دلخواه و مسرت‌بخش وابسته به فراهم کردن یک محیط امن و سرشار از صلح است. شما فقط در محیط سالم و دوستانه می‌توانید با آرامش به اهداف خود برسید. وقتی هیچ حسادت و کینه‌ای بین شما و دیگران وجود نداشته باشد و در حد توانتان به دیگران خدمت کنید، کمک بزرگی به خود کرده‌اید و راحت‌تر به موفقیت دلخواهتان خواهید رسید. فراموش نکنید که موفقیت در خدمت به دیگران است.

 

ثابت‌قدم باشید

 

همه روزها روزهای خوبی نیستند و همه سال‌ها هم بر وفق مراد شما نمی‌گردد. همه ما در مسیر زندگی‌مان با روزهای تلخ و ناخوشایند روبرو شده‌ایم و گریزی از آنها نیست، اما اگر واقعا به چیزی که به‌عنوان هدف انتخاب کرده‌اید ایمان دارید، نباید تحت‌تاثیر اتفاقات و حوادث تلخ موقتی قرار بگیرید و اراده و انگیزه‌تان را یکباره از دست بدهید. به دنبال هدفی باشید که حتی در لحظات ناگوار نیز در درون شما خاموش نشود. وقتی مصرانه به دنبال چیزی باشید، هیچ اتفاقی نمی‌تواند شما را از مسیر موفقیتتان منحرف کند.

 

مراقب خودتان باشید

 

اینکه در زندگی هدفی را انتخاب و شبانه‌روز خودتان را درگیر آن کنید، کار درستی نیست. اگر لحظات زندگی‌تان را فقط با کار کردن و بدون استراحت سپری کنید، به‌تدریج دچار کسالت و روزمرگی خواهید شد و دیگر نمی‌توانید آن‌طور که باید، از زندگی‌تان لذت ببرید. فراموش نکنید موفقیت زمانی برایتان شیرین خواهد شد که جسم و روانتان در سلامت و آرامش کامل به سر ببرد. مراقب وضعیت جسمانی خود باشید و به‌دلیل رسیدن به هدفی خاص خودتان را قربانی نکنید. ورزش و تغذیه خوب را جزو اولویت‌های زندگی‌تان قرار دهید و همیشه به رعایت آن پایبند باشید.

 

موفقیتتان را جشن بگیرید

 

در راه رسیدن به اهدافتان، موفقیت‌های کوچکی به دست خواهید آورد که بهتر است آن را با دیگران به اشتراک بگذارید. وقتی شادی‌تان را با دیگران به اشتراک می‌گذارید، موفقیت‌های بزرگ‌تری در انتظارتان خواهد بود. در هر مرحله که هستید، پیشرفت‌های کوچکتان را با افراد نزدیکتان در میان بگذارید تا با این کار هم اعتماد به‌نفس خود را تقویت کنید و هم در دیگران شور و شوق قدم برداشتن ایجاد کنید. موفقیت درست مانند یک دانه بذر است. از زمانی که آن را می‌کارید و تا زمانی که دانه گیاهتان سبز می‌شود، هر مرحله از آن یک شادی و پیروزی بزرگی است که باید به خاطر آن خدا را شاکر باشید.

 

 

==>> ادامه مطلب افتادن در مسیر جاده موفقیت چشمگیر . . .

 

برچسب ها :

ماسکی برای از بین بردن لک ها و کک مکها صورت

ماسکی برای از بین بردن لک ها و کک مکها صورت

mask-to-the-the-take-lak-and-and-fleas-interpretation-face

اگر از کک و مک و  بوجود آمدن دانه های سرسیاه بر روی پوست دلواپس هستید، ماسک زیر به امتحانش می ارزد مطمئنا نتیجه آنرا خواهید دید

 

مواد لازم

  • صابون مغز بادام رنده شده یک قاشق غذاخوری
  • آب ۳ قاشق غذاخوری
  • آبلیمو ۱ قاشق غذاخوری
  • روغن بادام تلخ ۱ قاشق چایخوری
  • روغن زیتون ۱ قاشق چایخوری
  • کف دریا ۱ قا شق مرباخوری
  • جوانه گندم ۱ قاشق مربا خوری

برای تهیه این ماسک کافی است تمامی این مواد را با هم ترکیب کرده و آن را بر روی پوست صورت بگذارید.نیم ساعت صبر کنید و بعد پوست را با آب ولرم بشویید.

 

 

 

==>> ادامه مطلب ماسکی برای از بین بردن لک ها و کک مکها صورت . . .

 

برچسب ها :