آشنایی در مورد افسردگی

آشنایی در مورد افسردگی   افسردگی چیست؟ همه ما در طول زندگی در دوره های کوتاه و بلند احساس داشتن…

همه چیز درباره استرس

همه چیز درباره استرس   تعریف استرس     استرس به معنى فشار و نیرو است و هر محرکى که در انسان…

همه چیز درباره اضطراب

همه چیز درباره اضطراب   نگرانی فکری ، جزئی از زندگی روزمره است. کمی نگرانی و اضطراب می تواند به تمرکز…